運動不足

午後から子供と一緒に買い物に出かけたのですが、洋服をあれこれ見たり、さんざん試着をしていたらあっという間に真っ暗な時間になっていました。
夫は友人とごはんを食べに行っていたため夕飯の心配がなく、食べて帰ろうかと思っていたのですが、子供が見たいテレビがあるから帰って食べるというので、自転車置き場へ急ぎました。
お母さん！早く早く！！
とせかされ、私は一生懸命に走りましたが、気持ちばかり先走って体がついていきません。
ヒールの高い靴を履いていたのもあるでしょうが、なによりも体力の低下ですね。(^^ゞ
ほんの200mくらい走っただけで息があがって座り込んでしまう有様・・。

毎日数十分、自転車に乗っているくらいじゃ運動にならないのかなあ。